বিভিন্ন জাতের পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু হিমায়িত চিংড়ি

চিংড়ির পুষ্টিগত প্রভাব:
১. ইয়াংকে শক্তিশালী করে এবং কিডনির উপকার করে। ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা বিশ্বাস করে যে চিংড়ি মিষ্টি, নোনতা, উষ্ণ প্রকৃতির, এবং ইয়াংকে শক্তিশালী করে এবং কিডনির উপকার করে এবং সারাংশ পূরণ করে, তাই চিংড়ি পুরুষদের জন্যও একটি খুব উপযুক্ত সামুদ্রিক খাবার।
২. বুকের দুধ খাওয়ানো। চিংড়ি খাওয়ার ফলে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রভাবও পড়ে। নতুন মায়েরা সন্তান প্রসবের পর যথাযথভাবে কিছু চিংড়ি খেতে পারেন, যা কেবল পুষ্টির পরিপূরকই নয়, বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রেও ভূমিকা পালন করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্যও খুব ভালো।
৩. পুষ্টিকর। যারা দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ, দুর্বল, শ্বাসকষ্ট এবং ক্ষুধার্ত, তাদের জন্য চিংড়ি খাওয়া পুষ্টির জন্য একটি ভালো উপায়। চিংড়ি পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং নিয়মিত চিংড়ি খাওয়ার ফলে শরীর শক্তিশালী হয়।
৪. বিভিন্ন ধরণের পুষ্টির পরিপূরক চিংড়ির পুষ্টিগুণ বেশি এবং এটি সারা শরীরে একটি মূল্যবান সম্পদ। চিংড়ির মস্তিষ্কে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, সেফালিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে; চিংড়ির মাংসে প্রচুর প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে; চিংড়ির ত্বকে অ্যাস্টাক্সান্থিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে;

চিংড়ি একটি উচ্চ-প্রোটিন, কম চর্বিযুক্ত জলজ পণ্য। এছাড়াও, চিংড়ি ক্যারোটিন, ভিটামিন এবং মানবদেহের জন্য ৮টি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। তাই, চিংড়ি খাওয়া শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি শোষণের জন্য উপকারী।